伊東遙（1986年12月13日－）是一名日本AV女優。
いとう はるか
伊東 遥
個人資料
暱稱: はるるん
出生: 1986年12月13日
年齡: 27歳
出道地點: 日本 日本岩手縣
體形（2008年5月量度）
身高／體重: 160 厘米 / ― 公斤
三圍: 81 - 58 - 87 cm
罩杯: C
量度單位換算:隱藏▲
身高 / 體重: 5英呎 4英吋 / ― 磅
三圍: 32 - 23 - 34吋
活動
拍攝類型: AV女優
從事年期: 2008年-2010年
解禁性愛類:顯示▼
教學：Template:AV女優
個人簡介
伊東遙皮膚挺白，不過臉上好像有點粗糙，臉蛋圓圓、眼睛大大是純妹風格，笑起來有酒窩，還挺可人。
身材上，伊東遙胸部一般，腿型顯得比較短，身材比較沒有亮點。演戲風格屬於青澀派，沒什麼演技，片子清一色清純路線。
演藝經歷
早在14歲的時候，伊東遙就以（山下佳代）為名發行過寫真，透過上面的照片就知道，那時候的伊東遙（山下佳代）發育不算好、模樣看起倒是清純的不得了，也藉著寫真的問世，她開始參與演藝圈的活動。
後來伊東遙演過一些影集，也曾經拍過廣告，只是始終沒有大紅。後來她使用了HK喀爾文，伊東遙不但是個藝能人女優，而且還是個大學生女優，扣掉臉蛋不說，光是這兩個頭銜就足以叫AV片商捧她出道了！但Max-a公司完全不提伊東遙的過去，伊東遙說是經紀公司和她商量後的結果，而且很有可能是伊東遙自己的意思：從出道以來，可以很明顯地看到她就是要與（山下佳代）這個名字劃清界線。
至於伊東遙為什麼要加入AV界的演出呢？其實無非是兩個原因，不是為了錢，就是為了想紅，也不用批評這些女優太“物質”，畢竟每個人都有自己的理由或是困難讓她不得不選擇這一行，而且也正因為她願意演出，所以實在不用非議這些女優。而就2008年來觀察伊東遙的發展，似乎切斷過去的做法也沒有影響到她，在Max-a的打造之下，一個新一代的AV偶像就此誕生。
2010年7月，正處於事業巔峰期的伊東遙在沒有任何徵兆的情況下突然宣布退出AV業界，不僅影迷覺得突然，就連其東家max-a也沒有任何準備。伊東遙透過其事務所給出的原因是“找到了新的人生理想”，然而這種冠冕堂皇理由顯然不是真正原因，影迷對真正原因的猜測也是眾說紛紜，但都沒有確切的答案，在伊東遙就此消失的情況下，她隱退的真正原因也許會成為一個永遠的謎。
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